Chwilowa przerwa już dobiegła końca, na szczęście. :) Kolejny raz owsianka - tym razem cynamonowa, przepyszna!
Na zdjęciu z dodatkami:
Składniki na jedną porcję:
- mleko 0,5% - 200ml
- płatki owsiane 40g
- łyżeczka cynamonu
(kcal: 230 / B: 11 / W: 37 / T: 4)
- brzoskwinia 150g
- wiórki kokosowe 5g
- migdały 5g
(kcal: 120 / B: 3 / W:13 / T: 6)
Przygotowanie:
Do zimnego mleka wsypujemy płatki owsiane i gotujemy całość przez około 10 minut na małym ogniu, często mieszając. Pod koniec dodajemy cynamon. Owsiankę przekładamy na głęboki talerz.
Następnie przygotowujemy nasze dodatki. U mnie była to łyżka wiórków kokosowych i kilka migdałów (owsianka w tym czasie lekko wystygnie).
Na koniec dodajemy jeszcze świeży owoc/owoce. Ja dodałam brzoskwinię. :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz