Składniki na jedną porcję:
- jogurt owocowy 140g
- otręby owsiane 15g
- banan 100g
- melon 180g
Przygotowanie jest niezwykle proste, wszystko podajemy na jednym talerzu, na koniec całość możemy wymieszać! :) I jeszcze zdjęcie:
niedziela, 31 sierpnia 2014
#25 lekkie śniadanie
Staram się, aby moje śniadania były zróżnicowane - dziś postawiłam na coś lekkiego, szybkiego, sycącego. Jogurt z dodatkiem owoców to coś, co uwielbiam! Zamiast owocowych jogurtów można użyć jogurtu naturalnego, a owoce wybrać według uznania. Ja dodałam również otręby, ale można je zastąpić płatkami owsianymi, czy nawet ciastkami pełnoziarnistymi. :)
Składniki na jedną porcję:
Przygotowanie jest niezwykle proste, wszystko podajemy na jednym talerzu, na koniec całość możemy wymieszać! :) I jeszcze zdjęcie:
Składniki na jedną porcję:
Przygotowanie jest niezwykle proste, wszystko podajemy na jednym talerzu, na koniec całość możemy wymieszać! :) I jeszcze zdjęcie:
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Ja polecam zamiast jogurtu owocowego jogurt naturalny z dodanymi owocami - mniej cukru i zdrowszy :)
OdpowiedzUsuńPrzecież właśnie to napisałam?
Usuń"Jogurt z dodatkiem owoców to coś, co uwielbiam! Zamiast owocowych jogurtów można użyć jogurtu naturalnego, a owoce wybrać według uznania."